The Power of Less: The 6 Essential Productivity Principals That Will Change Your Life

The Power of Less: The 6 Essential Productivity Principles That Will Change Your Life

“Our life is frittered away by detail ... simplify, simplify.”
Henry David Thoreau

ソローの時代ですらシンプル化が必要だったとすると、
モノや情報が溢れる「もっと、もっと！」な現代ではより重要な課題。
いかに生活をシンプル化するか。

シンプルな生活を送るための、６つの大原則

• 制限を設ける　（Set limitations.）
• 重要事項を選択する　（Choose the essential.）
• シンプル化する　（Simplify.）
• 集中する　（Focus.）
• 習慣づけする　（Create habits.）
• 控えめに始める　（Start small.）

まず前半は、上記基本原則の説明。
基本的な思想は７つの習慣などでも有名な内容ですが、
本書はより実践的で、どちらかというとライフハック的な内容。

後半は実践編。
ゴール設定をいかにシンプルにするか、それをいかにタスク化するか、
バッチプロセッシング、メール作業のシンプル化、インターネットとの付き合い方、
ファイリングの仕方、他人からの「お願い」との付き合い方と「No」の言い方、
作業スペースの整理、スローワーキング（ゆっくり重要なことだけをちゃんとやること）、
フィットネスや食事の話、そして個人的に耳が痛い「モチベーションの保ち方」など。

個人的に、どこかマルチタスク性善説を信じていたり、
見直すべきところはたくさんありました。